Aqui mostraremos como o esporte frescobol pode contribuir para uma vida saudável. Podemo      s comerçar falando que o corpo vive em constante movimento, principalmente braços, ombros e pernas. Para ser ter uma idéia, a média de perca calorica é algo de 700 calorias/hora de jogo.

    Condicionamento Físico | Reflexo Rápido | Raciocínio Rápido | Força.

    O frescobol proporciona:

        * Queima de caloria até 700/hora | Bom exercício cardiovascular.

        * Exigi bastante das ariculações trabalhando o quadríceps e panturrilha.

        * Desenvolve cordenação motora de braços e pernas e ajuda no condicionamento físico.